Gefüllte Hähnchenbrust mit Broccoli
Zutaten
Für ca. 4 Portionen:
Für die Füllung:
400 g Broccoli (Art.-Nr. 2248)
Salz
5 EL Semmelmehl
1 Knoblauchzehe, durchgepresst
4 EL Olivenöl (Art.-Nr. 0099)
1 Ei
2 EL Sahne
Pfeffer aus der Mühle
8 Scheiben Speck, mager
4 Hähnchenbrustfilets, unpaniert (Art.-Nr. 4433)
2 EL Olivenöl zum Braten
Für die Currysauce:
20 g Butter
1 TL Currypulver
50 ml Weißwein, trocken (Art.-Nr. 0058)
150 ml Sahne
Heller Saucenbinder
1 Spritzer Zitronensaft
Zutaten vorbestellen
Zubereitung
1.
Broccoli ca. 2 Minuten blanchieren. Semmelmehl und zerdrückten Knoblauch in 2 EL Olivenöl anschwitzen ohne Farbe zu nehmen.
2.
Broccoli hacken und dazugeben, gleich vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Mit Ei und Sahne eine homogene Mischung herstellen. Dabei nur das Eigelb verwenden, die Füllung soll nicht zu feucht werden. Ist sie zu feucht, einfach mit Semmelmehl nachhelfen. Ist sie zu trocken, kann noch etwas vom Eiweiß hinzugefügt werden. Mit Salz und Pfeffer würzen.
3.
Speck in hauchdünne Scheiben schneiden lassen. Hähnchenbrustfilets vollständig auftauen lassen und quer aufschneiden, aber nicht ganz durchschneiden. Aufklappen und mit dem Handballen flach drücken. Mit Salz und Pfeffer würzen, dann die Füllmasse hinein geben. Die Hähnchenbrust muss sich noch gut zusammenrollen lassen. Alles mit dem Speck umwickeln und mit Zahnstochern fest stecken.
4.
Das restliche Öl erhitzen und die Hähnchenbrustfilets darin rundherum anbraten und ca. 10 Minuten ziehen lassen. Immer wieder mit dem Bratfond übergießen. Das Fleisch herausnehmen und warm stellen.
5.
Currypulver und Weißwein in den Bratfond rühren, erhitzen und alles mit Weißwein und Sahne angießen. Falls nötig mit etwas Saucenbinder andicken. Mit einem Spritzer Zitronensaft abschmecken. Alles auf Tellern anrichten und mit Gemüse-Reis-Mischung (Art.-Nr. 2274) servieren.
Betriebsferien
Allgemeine Geschäftsbedingungen
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