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Grünkohl

2000 g

5,95  inkl. 7 % MwSt.
Preis pro 1000 g: 2,98 
In den Merkzettel
Artikelnummer: 2239

Hausmannskost so lecker wie bei Muttern: Dafür ist unser Grünkohl, grob gehackt und aus traditionellen Anbaugebieten, absolut erste Wahl. So wird die Zubereitung einer deftigen Mittagsmahlzeit zum Kinderspiel! Über die gehörige Portion gesunde Vitamine und Ballaststoffe freut sich zudem Ihre Gesundheit.

Grünkohl, grob gehackt.

Nährwerte je 100 g Menge
Brennwert 199 kJ
48 kcal
Fett
- davon gesättigte Fettsäuren
1,0 g
0,1 g
Kohlenhydrate
- davon Zucker
2,7 g
2,5 g
Eiweiß 4,7 g
Salz 0,10 g

Topf: Rezeptvorschlag: Beliebige Menge Zwiebelwürfel (Art. 2232), in gewürfeltem Speck und evtl. Schweineschmalz anbraten. Den Grünkohl mit etwas kräftiger Brühe (Instant) unaufgetaut dazugeben und ca. 30 Minuten garen. In vielen Gegenden wird der Grünkohl auch mit Grütze oder Haferflocken angedickt. Kochwurst bzw. Mettenden, Pinkelwurst oder Bregenwurst (falls verfügbar) und Kasseler Nacken oder Kasseler Kotelett auf den Grünkohl legen und ca. 15 Minuten mitgaren. Passende Beilagen sind Salzkartoffeln oder Bratkartoffeln.

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