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Alaska-Seelachsfilets “Landmann Art”

6 Stück

900 g

13,45  inkl. MwSt. inkl. 7 % MwSt.
Preis pro 1000 g: 14,94 
Auf den Merkzettel
Artikelnummer: 5539

Eine leckere, durch Kartoffeln besonders knusprige Panade gibt den schlanken Portionsfilets aus praktisch grätenfreiem Alaska-Seelachs den besonderen Pfiff.

66,5 % Alaska-Seelachsfilet*, Weizenmehl, pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume) Kartoffelstärke, Kartoffelflocken, Speisesalz, Reismehl, Hefe, Gewürze.
*Alaska-Seelachs (Theragra chalcogramma), gefangen im Pazifischen Ozean (FAO 61/67).

Nährwerte je 100 g Menge
Brennwert 763 kJ
182 kcal
Fett
- davon gesättigte Fettsäuren
8,4 g
1,1 g
Kohlenhydrate
- davon Zucker
13,9 g
1,3 g
Eiweiß 12,0 g
Salz 0,80 g

Backofen: Auf 220 °C vorheizen. Portionsfilets unaufgetaut mit Backpapier auf das Backblech legen und in der mittleren Schiene des Backofens 20 – 25 Minuten backen.
Pfanne: Fett oder Öl in eine Pfanne geben bis der Boden ca. 1 cm hoch bedeckt ist und erhitzen. Portionsfilets unaufgetaut hineingeben und unter mehrmaligem Wenden 8 – 10 Minuten knusprig braten.
Fritteuse: Portionsfilets unaufgetaut ca. 5 Minuten bei 175 °C frittieren.

- Fisch enthalten
- Gluten enthalten

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