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Alaska-Seelachsfilet in Knusperpanade

5 Stück

800 g

14,99  inkl. MwSt. inkl. MwSt.
Preis pro 1000 g: 18,74 
Auf den Merkzettel
Artikelnummer: 96077

Wunderbar zart und saftig trifft auf kross und knusprig. Das praktisch grätenfreie Alaska-Seelachsfilet erhält dazu eine köstliche Panade nach Hausfrauen Art mit Petersilie und Zitronennote, die im Backofen oder in der Pfanne wunderbar goldbraun gelingt. Unser Tipp: Servieren Sie die Filets mit hausgemachtem Kartoffelsalat oder unseren köstlichen Kartoffelscheiben.

Alaska-Seelachsfilet (62,5%) , Weizenmehl, pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume), Wasser , modifizierte Weizenstärke, Speisesalz, Hefe, Dextrose, Backtriebmittel (Ammoniumcarbonate) . Kann Spuren von EiernSesam enthalten.

Nährwerte je 100 g Menge
Brennwert 750 kJ
178 kcal
Fett
- davon gesättigte Fettsäuren
7,7 g
0,7 g
Kohlenhydrate
- davon Zucker
16,0 g
1,1 g
Eiweiß 11,0 g
Salz 1,20 g

Backofen:
Ober-/Unterhitze
: Den Backofen auf 220° vorheizen. Die tiefgefrorenen Alaska-Seelachsfilets in Knusperpanade aus der Verpackung nehmen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im Backofen auf mittlerer Schiene 20- 25 Minuten zubereiten.
Umluft: Den Backofen auf 180° vorheizen. Die tiefgefrorenen Alaska-Seelachsfilets in Knusperpanade aus der Verpackung nehmen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im Backofen auf mittlerer Schiene 20- 25 Minuten zubereiten.

Bratpfanne: In einer Pfanne etwas Fett erhitzen und die tiefgefrorenen Alaska-Seelachsfilets in Knusperpanade bei mittlerer Hitze 8- 10 Minuten braten. Während der Zubereitung mehrmals vorsichtig wenden.

Air-Fryer: Die Heißluft-Friteuse auf 200° C vorheizen. Ein Stück Alaska-Seelachsfilet in Knusperpanade tiefgefroren in den Friteusenkorb legen und ca. 12 Minuten frittieren. Für ein gleichmäßiges Ergebnis nach der Hälfte der Zubereitungszeit den Fisch einmal wenden.

 

- Fisch enthalten
- Gluten enthalten
- Hühnerei enthalten
- Sesam enthalten

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