Kleine, ausgesuchte Röschen – fix und fertig für Ihre Suppe.
Kleine, ausgesuchte Röschen – fix und fertig für Ihre Suppe.
100 % Blumenkohl.
Nährwerte je 100 g | Menge |
---|---|
Brennwert | 102 kJ
24 kcal |
Fett - davon gesättigte Fettsäuren |
0,0 g
0,0 g |
Kohlenhydrate - davon Zucker |
2,3 g
0,0 g |
Eiweiß | 2,2 g |
Salz | 0,05 g |
Topf: Den tiefgekühlten Blumenkohl in die heiße Brühe geben und ca. 10 Minuten ziehen lassen.
Mikrowelle: 300 g Blumenkohl bei 600 W, unter Zugabe von 3 EL Wasser, in einem abgedeckten Gefäß ca. 8 Minuten garen. 1-2-mal umrühren.