Mit Kartoffelgratin.
400 g
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Mit Kartoffelgratin.
Kartoffelgratin (52 % Kartoffelscheiben [Kartoffeln, Rapsöl, Speisesalz], 48 % Käsesauce [Trinkwasser, Sauerrahm, Gouda, Vollmilchpulver, modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, Kartoffelstärke, Gewürze, Sonnenblumenöl]), 45 % Schlemmerfilet (62 % Alaska-Seelachsfilet, Wasser, Weizenmehl, Rapsöl, Zwiebeln, Palmfett, Branntweinessig, Speisesalz, Würze, modifizierte Stärke, Gewürze, Zucker, Dextrose, Hefe, Säuerungsmittel: Citronensäure; Kräuter, Verdickungsmittel: Guarkernmehl).
Nährwerte je 100 g | Menge |
---|---|
Brennwert | 626 kJ
150 kcal |
Fett - davon gesättigte Fettsäuren |
8,4 g
2,2 g |
Kohlenhydrate - davon Zucker |
11,1 g
0,8 g |
Eiweiß | 7,0 g |
Salz | 1,12 g |
Backofen: Den Backofen auf 170 °C vorheizen. Die Folie des Menüs mehrfach mit der Gabel einstechen. Das Menü auf einem Rost in der mittleren Schiene des Ofens für ca. 30 Minuten garen. Anschließend die Folie (Achtung: Heißer Dampf) vorsichtig entfernen.
Mikrowelle: Die Folie bei beiden Kammern an jeweils einer Ecke vorsichtig etwas lösen und unaufgetaut bei 600 Watt ca. 12 Minuten erhitzen.
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