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Broccoli-Mandel-Puffer

600 g

6,50  inkl. MwSt. inkl. 7 % MwSt.
Preis pro 1000 g: 10,83 
Auf den Merkzettel
Artikelnummer: 6309

Aus unserer Vollwertküche: knusprige Gemüse-Puffer aus Kartoffeln und Broccoli, mit Mandeln und leckeren Gewürzen verfeinert. Unser Tipp: mit Kräuterquark genießen!

50 % Kartoffeln, 25 % Broccoli, Palmöl, Zwiebel, Kartoffelstärke, 3 % Mandeln, Reismehl, Volleipulver, Speisesalz, Gewürze, Weizenmehl, Zucker.

Nährwerte je 100 g Menge
Brennwert 548 kJ
130 kcal
Fett
- davon gesättigte Fettsäuren
4,2 g
1,8 g
Kohlenhydrate
- davon Zucker
17,0 g
1,3 g
Eiweiß 4,3 g
Salz 1,40 g

Pfanne: Die Puffer bei mittlerer Hitze 4-5 Minuten braten. Dabei mehrmals wenden.
Fritteuse: Die Puffer bei 175 °C 3-4 Minuten frittieren.
Backofen: Die Puffer bei 200 °C  (Umluft 190 °C) 14-16 Minuten (8-10 Minuten) erhitzen.

- Gluten enthalten
- Laktose enthalten
- Nüsse enthalten

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