Saftig, knackig und ausgesprochen gesund: Unsere Mischung aus roten, gelben und orangen Paprikastreifen bringt Farbe in Ihren Salat und auf Ihren Teller.
6 Min.
10 Min.
Paprika rot, gelb und orange in Streifen geschnitten, in veränderlichen Gewichtsanteilen.
| Nährwerte je 100 g | Menge |
|---|---|
| Brennwert | 101 kJ
24 kcal |
| Fett - davon gesättigte Fettsäuren |
0,3 g
0,1 g |
| Kohlenhydrate - davon Zucker |
3,4 g
3,3 g |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Salz | 0,02 g |
Topf: Paprikastreifen unaufgetaut in kochendes Wasser geben und ca. 10 Minuten bei kleiner Hitze köcheln lassen.
Mikrowelle: 300 g Paprikastreifen bei 600 Watt, unter Zugabe von 3 EL Wasser, in einem abgedeckten Gefäß ca. 6 Minuten garen. 1 – 2 Mal umrühren.
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